Hier wird Crystall ab dem 4.6.08 Tagebuch führen!

 

so erst mal allgemein...mein traumziel wären 45 kilo und ab heut gehts dann auch los

 

4.6.2008

Gewicht morgens : 49, 1 kilo

Bmi : 18,4

Morgens:

Schale Cornflakes und eine Tasse Kaffee (ca. 100 kcl)

Schule:

eine Brezel (ka wie viel kcl vll 200?? )

Mittags:

Pizza ( aber fettreduziert aba noch genug kcls mit 350)

Abends:

Eis


Gewicht abends : 48,8 kilo

 

5.6.2008

Gewicht morgens: 48,4 BMI: 17,6

Morgens:

Cornflakes

Schule :

/

Mittags:

Kohlroulade, Salat, Kartoffelbrei, Eis

Abends:

Kartoffelbrei >.<

Gewicht abends : 48,8 BMI : 17,9

 

6.6.2008

Gewicht morgens: 48,8 BMI : 17,9

Morgens:

Cornflakes

Schule:

Apfel, Muffin

Mittags:

Eis


7.6.08 20:13

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